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Guía para ser unos “perros del rodillo”, por A. del Pino

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Guía para ser unos “perros del rodillo”

Vivimos tiempos extraños. El ciclista, que siempre ha anhelado la libertad, se encuentra dando pedales bajo techo; el rodillo se ha convertido en nuestro compañero inseparable, pero ¿a qué precio? Hemos elaborado esta guía para todos esos “perros del rodillo”.

De Ronde 2020 - Lockdown edition: Los e-Sports han llegado al ciclismo

Reportaje

Los e-Sports han llegado al ciclismo: conclusiones del primer Tour de Flandes virtual

La situación de confinamiento ha dado lugar a situaciones curiosas, como el Tour de Flandes virtual disputado el mismo día que debía disputarse el DeRonde 2020 ¿Los e-Sports han llegado al ciclismo para quedarse?

¿Cómo afecta el confinamiento a la calidad del sueño y nuestras rutinas deportivas?

Entrenamiento

¿Cómo afecta el confinamiento a la calidad del sueño y nuestras rutinas deportivas?

Llevamos ya varios días de confinamiento por el COVID-19 y muchos hemos notado el descenso en la actividad deportiva y la calidad de nuestro sueño. ¿Cómo nos afecta, qué podemos hacer para minimizar la bajada de calidad?

Guía para usar Zwift correctamente y aprovechar todas sus características

Entrenamiento

Guía para usar Zwift correctamente y aprovechar todas sus características

Zwift se ha convertido en una de las aplicaciones preferidas para hacer rodillo interactivo o ciclo-entrenamiento. A través de los video tutoriales de Rubén Fernández vemos cómo aprovechar todas sus funciones y posibilidades.

Los consejos de Specialized para usar el rodillo

Entrenamiento

Los consejos de Specialized para usar el rodillo

Conscientes de la importancia que han cobrado los rodillos estos días, en Specialized han hecho un recopilatorio de consejos básicos para su buen uso y disfrute.

Vecinos y rodillo para bicicleta: Algunos consejos útiles

Entrenamiento

Vecinos y rodillo para bicicleta: Algunos consejos útiles

El confinamiento por la crisis del coronavirus ha supuesto una explosión en las ventas de rodillos. Lo cierto es que después de “luchar” por conseguir uno de los pocos que hay en el mercado hay quien se ha encontrado con un problema: los vecinos

Los 6 momentos inolvidables del ciclismo en los Juegos Olímpicos

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Los 6 momentos inolvidables del ciclismo en los Juegos Olímpicos

El ciclismo ha estado presente en todos los juegos olímpicos de la era moderna. Rescatamos los que para nosotros han sido los 6 momentos inolvidables para paliar el aplazamiento de los próximos juegos de Tokio.

Consejos de ropa para usar con el rodillo

Entrenamiento

La importancia de usar ropa de calidad en el rodillo

Nos pasamos muchas horas en el rodillo; preparamos sesiones de entrenamiento virtual, por potencia, por pulso, por cadencia… pero elegimos el peor culotte que tenemos para ello. ¿Por qué es importante usar un culotte de calidad en el rodillo?

Recopilatorio de ejercicios para entrenar en casa

Entrenamiento

Deporte en casa (II): recopilatorio de entrenamiento indoor

Estos días de confinamiento es fundamental mantener un buen tono físico para estar en plenas condiciones cuando llegue #LaRevancha. Te recopilamos los mejores artículos de entrenamiento que puedes realizar en casa.

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Número #7: Más allá del amarillo

Seguro que nos equivocaremos, seguro que no todo el mundo estará de acuerdo, pero para nosotros son los 10 protagonistas del año. Nos subimos a la Specialized Roubaix, la Lapierre Pulsium y la Orbea Terra. También probamos el nuevo Ultegra y conocemos la novedad eléctrica de Orbea, la nueva gama gravel y CX de Kona y las nuevas Cipollini. Además, analizamos en profundidad la situación del ciclismo de base y entrevistamos a Alberto Crespo, el nuevo Dtor General de Specialized en España.