Es el momento del ciclismo urbano. Todos somos conscientes de que necesitamos ciudades más limpias, amables y seguras. La bici es la herramienta perfecta para ello.
Ver másLa aparición de dolores y sobrecargas en los codos y antebrazos es bastante habitual en ciclismo, motivados por un terreno roto y asfalto en mal estado a una posición incorrecta de las manos en los agarres. Vemos las causas y soluciones para estas lesiones.
Curiosidades
¿Qué son los desarrollos de la bicicleta? ¿Qué es la cadencia de pedaleo y cuál debo llevar? Te damos las nociones básicas de ambos conceptos y consejos para que siempre lleves la cadencia adecuada.
Entrenamiento