A fondo

Estiramientos para ciclistas

Entrenamiento

Los 8 mitos de los estiramientos para ciclistas

Los últimos estudios realizados confirman los beneficios de los estiramientos, pero hay que saber cuando y cómo estirar para que el resultado sea positivo. Corren ciertos mitos al respecto, veamos qué opinan los expertos sobre algunos de ellos.

Como elegir el sillín adecuado para tu bici de carretera

Mecánica

Como elegir el sillín adecuado para tu bici de carretera

Con la cantidad de horas que pasas con la bici de carretera, llevar un sillín cómodo es fundamental. Pero no siempre acertamos con la definición de "adecuado". Te detallamos los aspectos fundamentales a tener en cuenta para no equivocarte

Bicis Míticas: Lotus 108

Reportaje

Bicis Míticas: Lotus 108

Barcelona, 1992. Poco más de 4 minutos de persecución en pista y Chris Boardman consigue la medalla de Oro olímpica para Reino Unido tras 72 años sin ellas. 4 minutos sobre un monocasco de carbono con una horquilla y trasera monobrazo. Era la Lotus 108

Shimano Dura-Ace Media Camp

Reportaje

Shimano Dura-Ace Media Camp

Descubrimos y damos las primeras pedaladas con el nuevo Shimano Dura-Ace R9100 Series

Ciclismo y Running

Entrenamiento

Ciclismo y Running ¿Compatibles?

El ciclismo y el running no sólo son dos deportes compatibles, sino que además al contrario, es muy recomendable combinarlos para mejorar nuestra eficacia sobre la bici.

Entrenamiento en bici con rodillo ¿tradicional o cicloentrenador?

Entrenamiento

Entrenamiento en bici con rodillo ¿tradicional o cicloentrenador?

Entrenar en invierno con la bici implica que tengamos que hacerlo algunos días dentro de casa con rodillo. Puedes optar por el rodillo tradicional o bien tirar de cicloentrador; vamos a ver las diferencias entre los dos sistemas

El mundo en bicicleta: África by bicicleting

Reportaje

El mundo en bicicleta: África by bicicleting

Bicicleting es el proyecto de Javier Martínez, un madrileño que lleva media vida "rodando" por el mundo y lo últimos años en bicicleta. Su objetivo: la vuelta al mundo en bicicleta y mostrar con sus fotografías las historias que se encuentra

Depilación Masculina y Ciclismo

Reportaje

Depilación y ciclismo ¿Doy el paso?

La depilación en el ciclismo, como en cualquier otro deporte, es un tema controvertido si eres hombre. Quitarnos el vello, sobre todo de las piernas, nos da un look más profesional, y facilitará las tareas de nuestro fisio.

Por que llevar ropa interior debajo del culote es mala idea

Producto

Por que llevar ropa interior debajo del culote es mala idea

Sí. Todavía hay ciclistas, sobre todo novatos, que salen con ropa interior bajo su culote. Muchos no saben que eso puede acabar en "tragedia"

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Número #7: Más allá del amarillo

Seguro que nos equivocaremos, seguro que no todo el mundo estará de acuerdo, pero para nosotros son los 10 protagonistas del año. Nos subimos a la Specialized Roubaix, la Lapierre Pulsium y la Orbea Terra. También probamos el nuevo Ultegra y conocemos la novedad eléctrica de Orbea, la nueva gama gravel y CX de Kona y las nuevas Cipollini. Además, analizamos en profundidad la situación del ciclismo de base y entrevistamos a Alberto Crespo, el nuevo Dtor General de Specialized en España.