A fondo

Ejercicios de fortalecimiento de la rodilla para evitar lesiones

Entrenamiento

Problemas de rodilla ¿qué puedo hacer? (I): Fortalecimiento

Comenzamos una serie de artículos dedicados a la rodilla, fuente de dolores y lesiones para los bikers. Una rodilla fuerte, compensada y estable, reduce significativamente las posibilidades de lesión.

Wukro como ejemplo del desarrollo del ciclismo en Etiopía

Reportaje

Se llama Wukro

El ciclismo no es siempre material de última generación, estudios biomecánicos y la máxima tecnología. A veces, una simple bicicleta mil veces arreglada y parcheada es mucho más. En Wukro, una ciudad de Etiopía, ha sido una bendición.

Análisis de la plataforma y planificador de rutas Komoot

Reportaje

Diseña y sigue tu propio camino con Komoot

Komoot es una plataforma para deportes outdoor cuya gran ventaja es el impresionante planificador de rutas. Con él podremos diseñar una ruta completamente a nuestra medida y luego seguirla cómodamente con nuestro teléfono o dispositivo GPS.

Guía de compra: consejos de compra sobre bicis urbanas

Reportaje

Guía de compra: consejos sobre bicis urbanas

La bici se está convirtiendo en el mejor medio de transporte para moverse por las ciudades, pero no siempre es fácil saber qué tipo de bici nos conviene comprarnos. A continuación, te damos algunas de las mejores opciones del mercado.

Las gafas de ciclismo ¿por dentro o fuera de las cintas del casco?

Producto

Las gafas de ciclismo ¿por dentro o fuera de las cintas del casco?

Uno de los debates clásicos del ciclismo, llevamos las gafas por fuera o por dentro de las cintas del casco. Aunque no hay una ley escrita para ello, es recomendable llevarlas por fuera; te explicamos por qué.

Placa V20 en un portabicis de bola o de portón

Mecánica

Placas V20 en el portabicis: Cómo y cuándo colocarlas

Usar una placa V20 cuando llevas una bici en el portabicicletas es obligatorio. Te contamos cómo y cuándo debes colocarlas.

Vacaciones en bici: consejos prácticos

Reportaje

Vacaciones en bici: consejos prácticos

El cicloturismo o las vacaciones en bicicleta también son una opción que cada vez gana más adeptos. Te damos una serie de consejos por si este año quieres probar unas vacaciones diferentes.

Guia de compra: Specialized Diverge

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Guia de compra: Specialized Diverge

Recientemente Specialized anunció la renovación de su bici de gravel. La nueva Diverge incluía el Future Shock 2.0 y una revisión completa de su geometría y cuadro respecto al anterior modelo. Esta es la guía de compra de la Diverge 2020-21.

Primeras pedaladas con la Trek Émonda de 2021, la escaladora de 3ª generación

Reportaje

Primeras pedaladas: Trek Émonda 2021, la 3ª generación

Las bicicletas escaladoras primero le ganaron la batalla a la báscula, consiguiendo cifras de ligereza espectaculares; ahora se han propuesto ganar la batalla al viento con una aerodinámica mejorada. La nueva Trek Émonda, la tercera generación de este modelo, lo hace con un cuadro de menos de 700 g y una aerodinámica excelsa.

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Número #7: Más allá del amarillo

Seguro que nos equivocaremos, seguro que no todo el mundo estará de acuerdo, pero para nosotros son los 10 protagonistas del año. Nos subimos a la Specialized Roubaix, la Lapierre Pulsium y la Orbea Terra. También probamos el nuevo Ultegra y conocemos la novedad eléctrica de Orbea, la nueva gama gravel y CX de Kona y las nuevas Cipollini. Además, analizamos en profundidad la situación del ciclismo de base y entrevistamos a Alberto Crespo, el nuevo Dtor General de Specialized en España.