A fondo

Bici y gimnasio ¿es aconsejable hacer los dos?

Entrenamiento

¿Por qué debes compatibilizar la bici con otros deportes?

Muchos ciclistas no se plantean hacer otro deporte pensando que les puede afectar negativamente a su rendimiento sobre la bicicleta. Sin embargo, compatibilizar ciclismo con otras actividades tiene una serie de beneficios físicos y psicológicos.

Las Cinco Claves para una correcta alimentación

Nutrición

Las Cinco Claves para comer mejor

El primer paso para quitarse esos kilos que, no sabemos cómo, se han instalado en nuestro cuerpo es una correcta alimentación. Combinada con tus salidas en bici será más que suficiente para volver a tu punto de forma después de unas vacaciones o descanso

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Límite 2.500 €: Giant Propel Advanced 1

Cuadro de fibra de carbono T-700, transmisión Shimano Ultegra, componentes de fibra de carbono… y todo por menos de 2.200 €. La Giant Propel Advanced 1 tiene todo para ser uno de los éxitos de esta sección Límite 2.500 €.

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Límite 2.500 €: Merida Reacto Disc 5000

La Merida Reacto es una de las rodadoras más aclamadas del pelotón, que se ha renovado para esta temporada. La nueva Reacto Disc 5000, con frenos de disco y transmisión Ultegra, es una gran opción para nuestro Límite 2.500 euros.

Tucano Urbano Opossum protección contra la lluvia para los pequeños ciclistas

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Tucano Urbano Opossum: protección contra la lluvia para los pequeños ciclistas

Tras recibir un premio Eurobike Award en la feria Eurobike 2017 de Alemania, Opossum, la protección anti lluvia de Tucano Urbano para los pequeños pasajeros de las bicicletas, amplía su familia con dos nuevos modelos

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Límite 2.500 €: Canyon Ultimate CF SL Disc 7.0

Un cuadro de fibra de carbono de menos de 1 kg, frenos de disco, geometría escaladora, ruedas DT Swiss P 1800 Spline DB… La Canyon Ultimate CF SL Disc 7.0 puede ser la bici definitiva; y todo ello por bastante menos de 2.500 €.

3 apps para contar calorias que te pueden ayudar a no pasarte en Navidades

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3 apps para contar calorias que te pueden ayudar a no pasarte en Navidades

Ya es Navidad... tiempo de disfrutar con los tuyos alrededor de una mesa, pero contente un poco o la cuesta de enero te parecerá el Tourmalet cuando vuelvas a salir con la bici. Estas apps te pueden ayudar para que no te pases con las calorías navideñas

Licencias, seguros… ¿Merece la pena federarse?

Reportaje

Licencias, seguros… ¿Merece la pena federarse?

Como cada año por estas fechas surgen las dudas respecto a las renovaciones de las licencias federativas. Además, llevamos unos años de subidas continuas y los ciclistas se plantean si les resulta rentable. Vamos a verlo.