A fondo

Claves para saber rodar en grupo

Entrenamiento

Claves para saber rodar en grupo

Aunque el ciclismo es un deporte mayoritariamente individual, hay situaciones en las que rodamos en grupos más o menos compactos (marchas, quedadas, etc.). Estas son las claves para saber rodar en pelotón con seguridad y aprovechar sus ventajas.

neumáticos de carretera

Mecánica

Neumáticos para bicicleta de carretera: las claves

Qué difícil es el papel de un neumático de carretera... Tiene que ser ligero, presentar la mínima resistencia a la rodadura, durar razonablemente, ser cómodo y hacerte sentir el asfalto por el que ruedas. Veamos todo lo que hay detrás de ellos.

¿Sabías qué? Instala una tija telescópica en tu bici de gravel

Mecánica

¿Sabías qué? Instala una tija telescópica en tu bici de gravel

No pienses que las tijas telescópicas son territorio exclusivo de las mountain bikes… Montar una tija telescópica en una gravel, te va a permitir acceder a terrenos más técnicos, con más seguridad. Te lo explicamos.

Hidratación qué, cómo y cuándo

Nutrición

Hidratación: qué, cómo y cuándo

Beber mientras practicamos ciclismo es importante, pero también es importante saber qué beber y cómo hacerlo. Te explicamos todo o que debes saber sobre este tema a continuación.

Guía de compra: Las gamas de gravel de Canyon

Guía de compra

Guía de compra: Las gamas de gravel de Canyon

Si el gravel está imparable, es justo decir que Canyon es una de las responsables de que así sea. Con una gama enorme, que incluye modelos eléctricos, las gravel de Canyon son una opción para cualquier tipo de usuario.

Video: 10 estiramientos fundamentales en ciclismo

Entrenamiento

Video: 10 estiramientos fundamentales en ciclismo

Estirar y hacerlo adecuadamente es la mejor forma de evitar lesiones y de mantener el cuerpo y la mente de forma óptima. No te pierdas esta clase magistral en la que te contamos por qué son tan importantes y te enseñamos diez estiramientos fundamentales.

¿Sabías qué? Lo que aporta el MIPS a tu seguridad

Producto

¿Sabías qué? Lo que aporta el MIPS a tu seguridad

El casco sigue siendo el elemento de seguridad número uno de la bici. No solo nadie sale sin el, si no que es uno de los complementos en los que más presupuesto invertimos. Muchos de ellos vienen con la tecnología MIPS. Esto es lo que aporta.

Consejos para montar en bici con calor

Entrenamiento

6 cosas que no debes hacer cuando sales en bici con (mucho) calor

La llegada del verano y las olas de calor no deberían impedir que salgamos a montar en bici, más aún si tomamos determinadas precauciones. Sin embargo, hay determinadas cosas que no se deben hacer bajo ningún concepto.

¿Por qué es tan importante el Plan o la Estrategia Estatal por la bicicleta?

Opinión

¿Por qué es tan importante el Plan o la Estrategia Estatal por la bicicleta?

Recientemente se ha aprobado la Estrategia Estatal por la bicicleta que tratará de fomentar y normalizar, entre otras medidas, el uso de la bicicleta como medio de transporte cotidiano, así como elemento de turismo.

Páginas

Número #7: Más allá del amarillo

Seguro que nos equivocaremos, seguro que no todo el mundo estará de acuerdo, pero para nosotros son los 10 protagonistas del año. Nos subimos a la Specialized Roubaix, la Lapierre Pulsium y la Orbea Terra. También probamos el nuevo Ultegra y conocemos la novedad eléctrica de Orbea, la nueva gama gravel y CX de Kona y las nuevas Cipollini. Además, analizamos en profundidad la situación del ciclismo de base y entrevistamos a Alberto Crespo, el nuevo Dtor General de Specialized en España.