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Revista Digital
Producto
Nos pasamos horas sentados sobre él y quizá no le prestamos la atención que deberíamos. El sillín de la bici no para de evolucionar y las diferentes tallas han llegado, para salvarnos literalmente nuestro cul*…
Mecánica
La longitud de bielas es uno de los factores más importantes, que intervienen en tu ciclo de pedalada. Te explicamos las claves para que elijas la medida adecuada para rendir al máximo.
Mecánica
La evolución en la geometría de los cuadros ha provocado que las medidas tradicionales no sirvan como referencia para la elección de la talla. El reach y el stack son el mejor indicativo para determinar la posición que llevarás sobre la bicicleta.
Entrenamiento
En el primer artículo dedicado a la rodilla te dimos una rutina de ejercicios para su fortalecimiento y prevención de las lesiones más frecuentes. Ahora te mostramos unas claves básicas para mejorar tus ajustes biomecánicos… en caso de que lo necesites.
Mecánica
Ajustar las calas en las zapatillas puede ser algo que mucha gente no le presta atención, pero a la hora de buscar el máximo rendimiento y comodidad todo detalle cuenta. A continuación, te contamos todo lo que debes saber para ajustar las calas
Mecánica
El Factor Q es una medida desconocida por muchos ciclistas. A continuación te explicamos en qué consiste exactamente y algunos métodos para averiguar la tuya.
Entrenamiento
La distancia entre sillín y manillar puede tener una gran importancia para obtener un buen rendimiento sobre la bici y evitar lesiones.
Reportaje
Specialized nos ha lanzado una propuesta muy atractiva. No sabemos cómo acabará, pero por ahora sabemos cómo ha empezado, haciéndome un Retül Fit sobre una Specialized Roubaix. Te cuento cómo es un Retül y los beneficios de hacerte uno.
Entrenamiento
Te hemos contado cómo hacer tu propia biomecánica de forma casera en unos sencillos pasos. Esta vez me he puesto en manos de un experto para entender mejor los conceptos y conocer objetivamente las medidas que tengo que llevar en mi bici.
