La publicación digital de ciclismo
La publicación digital de ciclismo
Reportaje
Los ciclistas que han sufrido el efecto Shimmy saben lo que es, aunque posiblemente no el motivo por el que se produce. Estas vibraciones de la rueda delantera son peligrosas, pero también tienen solución.
Entrenamiento
¿Qué aporta un balón de unos 65 cm de diámetro a nuestro trabajo de sala? ¿en qué varía un ejercicio de hacerlo en la colchoneta a ejecutarlo sobre una Fitball? ¿cómo puede enriquecer nuestro trabajo de planchas y sentadillas de una sencilla manera?
Entrenamiento
Los estiramientos siempre han sido una de las pautas básicas que han acompañado la práctica del ciclismo. Ya que los consideramos algo casi “obligatorio”, te contamos por qué debemos estirar y cuándo debemos hacerlo.
Mecánica
¿Nunca os ha pasado que vais a hinchar la rueda de la bici y vuestra bomba solo tiene boquilla para válvula fina (válvula Presta) o gorda (Válvula Schrader) y vuestra cámara tiene la válvula contraria? A continuación os contamos las diferencias.
Entrenamiento
La lluvia es uno de los elementos más incómodos cuando montamos en bici ¡o de los más divertidos! Repasamos algunos consejos de vestimenta y preparación de la bici para salir a rodar con agua.
Mecánica
Los neumáticos son los elementos que nos mantienen en contacto con el asfalto. Mantenerlos en buen estado es fundamental, pero a veces alargamos su vida en exceso poniéndonos en riesgo ¿cuándo debemos cambiarlos?
Reportaje
Siempre he dado por hecho que la rueda del gravel era la 700, la normal, la obvia. Sabía que hay quienes, sobre todo al otro lado del océano, montaban ruedas de 650B (27.5’) en sus bicis de gravel pero siempre pensé que no era más que una forma de intentar ser diferentes, de llamar la atención.
Mecánica
Poner una placa V20 cuando llevas una bici en el portabicicletas es obligatorio. A continuación te contamos cómo y cuándo debes colocarlas.
Mecánica
El cambio electrónico es una de las tecnologías más deseadas por la mayoría de los ciclistas. Pero todavía hay quien no está convencido de las ventajas de tener una bicicleta de carretera o montaña con cambio electrónico.
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