La publicación digital de ciclismo
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Entrenamiento
Los ejercicios hipopresivos son un complemento ideal del entrenamiento del tren superior. Ayudan a corregir nuestra postura, tonificar la musculatura, facilitar el retorno venoso, pero hay que realizarlos correctamente.
Producto
Ponte un casco y protegerás tu cabeza; usa un casco con MIPS y protegerás algo más valioso todavía, tu cerebro. Por eso se está extendiendo entre los fabricantes de cascos de forma imparable. Te desvelamos los secretos de este sistema de seguridad.
Reportaje
A todos nos ha pasado, no sabemos qué pedir a los Reyes Magos… o no se nos ocurre qué regalo hacer en el amigo invisible. Desde Maillot se lo ponemos fácil a los ciclistas. Te damos muchas ideas de menos de 100 € que todo ciclista querrá tener.
Mecánica
Los neumáticos son fuente constante de debate ¿tubulares, Tubeles o con cámara? En este artículo analizamos las diferentes ventajas e inconvenientes de los nuevos anchos de neumáticos, especialmente la diferencia entre llevar 23, 25 o 28 mm.
Mecánica
La llave dinamométrica es una de las herramientas que consideramos imprescindibles para todos los ciclistas, pero ¿qué son y para qué sirven? Te contamos por qué tienes que tener una en tu caja de herramientas.
Entrenamiento
En las sesiones de entrenamiento ‘indoor’ la mayoría de los ciclistas se centran en trabajar el tren inferior, pero no hay que descuidar el superior. Te proponemos una rutina sencilla, que puedes realizar en casa, para completar tu entrenamiento.
Mecánica
Cuando se parecía haber estandarizado el tamaño de los tornillos de nuestras bicicletas (con cabeza de llave Allen de 5 mm) han empezado a aparecer tornillos con cabezas Torx ¿por qué? ¿En qué se diferencian las Allen de las Torx? Aquí te lo contamos.
Entrenamiento
El dolor de cuello o de espalda cuando montamos en bicicleta es síntoma de una mala posición sobre la misma y puede derivar en una lesión más importante. Vamos a conocer los principales dolores que afectan al ciclista e identificar su origen.
Producto
El mercado de segunda mano en ciclismo es bastante activo y suele ser una de las principales vías al comprar nuestra primera bicicleta para probar con la carretera. Te contamos en qué tienes que fijarte y qué tienes que preguntar antes de comprar.
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