¡Adiós a los calambres en bici! #TrainingLab

En este nuevo capítulo de #TrainingLab, Beatriz Martín nos explica por qué se producen los tan temidos calambres y cómo evitarlos.

Autor MaillotRedacción
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Fecha de la noticia10/11/2022


Los calambres son un compañeros habituales para muchos ciclistas. Su origen es muy diverso y, a veces, desconocido para los que montamos en bici. En este episodio de #TrainingLab nuestra compañera Beatriz Martín nos explica por qué tenemos calambres y cómo evitarlo.

La pérdida masiva de electrolitos, el hecho de no haber calentado lo suficiente o rodar excesivamente 'atrancado', son algunos de los factores que pueden desencadenar calambres, pero no los únicos...

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