5 razones para no ir 'atrancados' cuando pedaleamos #TrainingLab

En este nuevo capítulo de #TrainingLab, Beatriz Martín te da cinco poderosas razones para no ir atrancado y algunos consejos para minimizar sus efectos.

Autor MaillotRedacción
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Fecha de la noticia27/08/2022


Si acostumbras a abusar de desarrollo y luego tienes problemas con tus rodillas o espalda, éste es tu vídeo. Vuelve #TrainingLab con Beatriz Martín.

En este caso vamos a ver cómo evitar ir 'atrancado' sobre la bicicleta y algunas pistas para evitar los efectos nocivos que esta forma de pedalear puede tener en nuestros músculos y articulaciones.

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