Ir al trabajo o a clase en bici puede ser tu contribución al Día Mundial de la actividad Física
El Día Mundial de la Actividad Física se celebra hoy, 6 de Abril. Un buen plan para contribuir puede ser un realizar una actividad de unos 30 minutos, como por ejemplo el trayecto al trabajo o a clase en bici
Natalia Álvarez/ Comunicado 
Strava 
06/04/2017
Durante la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, los organismos oficiales promueven la realización de actividades físicas diarias con una duración de 30 minutos para tener una vida saludable.
El desplazamiento al trabajo o a clase en bici puede llevarte aproximadamente ese tiempo con lo que es muy fácil incluir esta sana costumbre dentro de tu actividad diaria.
Anímate y contribuye para asentar una tendencia ciclista en alza que seguro ya has descubierto. Se denomina a través del término inglés "commute" y en España va creciendo el número de actividades que cumplen este requisito.
Si eres usuario de Strava habrás visto, ya hace tiempo, que aparece una opción para catalogar la actividad que registras con la etiqueta "ir al trabajo"
Gracias a esta clasificación de las actividades, Strava registró en su primer Global Bike to Work Day cerca de 80.000 actividades que se referían a ciclistas de todo el mundo que el pasado 10 de mayo fueron al trabajo en bici. Aún no se ha confirmado la fecha para el "reto" de este año 2017, pero por si acaso, te animamos a que empieces ya y que pongan la fecha cuando quieran.
Además, aprovechando el cambio de hora del pasado 25 de marzo, se ha confirmado ese dicho popular ciclista que asegura que somos como los caracoles y salimos a disfrutar de la bici con el buen tiempo.
Con una semana de diferencia, un cambio horario entre medias y una hora extra de luz, los deportistas españoles (ciclistas y/o runners) hemos pasado de las 11.000 actividades a registrar más de 15.700 un incremento de casi el 40%, aunque el dato más impactante es el de Alemania con un incremento del 92%
Como puedes observar... ¡La primavera tu Strava altera!
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