Cómo evitar el adormecimiento de manos en MTB
Sensación de entumecimiento, hormigueo, pérdida de fuerza, necesidad de mover la mano y despertar de nuevo la zona… probablemente alguna vez lo has sentido ¿Qué nos ocurre cuando lo sentimos? ¿Qué lo provoca y qué podemos hacer para evitarlo?
Cuando un nervio sufre una presión excesiva mantenida o un sobreestiramiento se interrumpe su flujo sanguíneo y se dificulta la conducción nerviosa, generando este tipo de disconfort también conocido como parestesia.
